설토리 일기

1. 채식주의란 무엇인가요? 채식주의(vegetarianism)는 동물성 식품의 섭취를 줄이거나 완전히 배제하고, 주로 식물성 식품을 섭취하는 식단을 말합니다.채식주의 시작 방법 초보자 가이드를 참고하면, 채식에 대해 처음 시작할 때 필요한 기본 정보를 쉽게 이해할 수 있습니다. 채식주의는 건강한 삶을 유지할 뿐만 아니라 환경 보호와 윤리적 가치 실현에도 기여합니다. 이러한 점에서 채식으로 환경 보호 실천하기를 원하는 많은 사람들이 채식을 선택하고 있습니다.  2. 채식주의의 유형 채식주의는 사람마다 다르게 실천될 수 있습니다. 대표적인 유형은 다음과 같습니다:• 비건(Vegan): 동물성 식품을 완전히 배제. 고기, 유제품, 계란, 꿀까지 포함하지 않음.• 락토 베지테리언(Lacto Vegetarian..